Setiap orang pasti mendambakan miliki kulit wajah yang sehat. Namun, kulit sehat tidak bisa keluar begitu saja terkecuali kita tidak lakukan perawatan yang tepat.

Tapi, sebelum akan lakukan perawatan, kita perlu jelas pernah pengertian dantanda kulit sehat.

Mungkin tetap tersedia yang berpikir bahwa ciri kulit sehat https://www.cerahdanmencerahkan.com/ adalah yang berkulit putih. Padahal kenyataannya, asumsi itu keliru, lo!

Bukan dari tipe warna kulitnya, tanda kulit sehat bisa dicermati dari lebih dari satu hal, seperti kelembapan, elastisitas, dan tekstur kulit.

Untuk jelas lebih jelas perihal tanda kulit sehat, yuk simak pembahasannya selanjutnya ini.

Tanda Kulit Sehat

Menurut dokter aesthetic, kulit yang sehat itu miliki kelembapan yang cukup, agar tidak keluar kering dan bisa memancarkan cahaya.

Ciri kulit sehat itu sesungguhnya tidak perlu putih ya. Tapi kulit yang sehat itu kulitnya memancarkan cahaya.”

“Jadi kulitnya nampak bersih, glowing , lantas moist dan lembap,”.

Selain itu, kulit yang sehat juga miliki tekstur yanghalus dan bebas dari masalah kulit.

“Tidak tersedia cracking (kering, pecah-pecah, gatal) atau masalah-masalah seperti jerawat, flek hitam,” tambahnya.

Meskipun tidak berkulit putih, kulit yang sehat akan keluar cerah dan tidak perlu memanfaatkan banyak makeup untuk menutupi kekurangan yang ada.

“Kulit sehat itu lebih cerah, bersih, tidak perlu memanfaatkan banyak makeup ya, seperti foundation, cushion, concealer, kulis udah nampak bersih dan lebih keliatan lebih oke cuma dengan memanfaatkan riasan yang simpel,” jelas Resty.

Setelah mengetahuiciri kulit sehat,lantas bagaimanacara merawat kulitagar selalu sehat?

Cara Merawat Kulit agar Tetap Sehat

1. Merawat kulit dari didalam

Agar kulit selalu sehat, kita perlu konsumsi makanan sehat.

“Pilih makanan yang memiliki kandungan lemak tak jenuh yang rendah atupun tidak tersedia serupa sekali, kurangi makanan yang berminyak yang membawa dampak inflamasi pada kulit.”

“Kemudian perbanyak makan buah dan syaur sebagai antioksidan agar kulit lebih cerah dan lembap,” ungkap Resty.

Selain itu, bisa juga konsumsi vitamin-vitamin yang berguna untuk kulit, seperti vitamin C, E, D, dan A.

Namun, sebaiknya konsultasikan lebih-lebih dahulu dengan dokter sebelum akan konsumsi suplemen vitamin untuk kulit.

Hal ini ditunaikan untuk meyakinkan dosis yang aman dan cocok dengan suasana kesegaran individu.

2. Merawat kulit dari luar

Tak memadai lakukan perawatan dari didalam saja. Kita juga perlu lakukan pola hidup yang sehat untuk merawat kulit selalu sehat.

Resty menganjurkan agar kita tidur yang memadai dan teratur berolahraga.

Rajin bersihkan wajah dua kali sehari, memakai skincare yang tepat, memanfaatkan krim dari dokter, maupun treatment untuk meregenerasi kulit agar keluar awet muda, bersih, dan sehat,” tambahnya.

Kesimpulan

Nah, itulah penjelasan tentangtanda kulit sehatdancara merawat kulitagar selalu sehat.

Ingat ya, kulit sehat bukan semata-mataberkulit putih.

Kulit sehat sesungguhnya berada pada suasana kulit yang bersih, bercahaya, lembut, halus, dan bebas dari masalah kulit, seperti jerawat, flek hitam, dan sebagainya.

Menerima diri sendiri dan mencintai kulit, terlepas dari warnanya, adalah hal yang pentingagar kita bisamerawat kesegaran kulit dengan baik. (*)